頓服が効いてくれない #ptsd_jp

昨日から、全く頓服が効かない。
ソラナックスだけでなく、リスパダールまで効いてくれなくなってしまった。
お盆休み前にクリニックに行くべきかどうすべきか、ほとほと困ってしまった。

とにかく、イライラがおさまらない。
どーんと落ちた状態でイライラしているから、よけいに鬱々としてきて、
落ち着かないから寝逃げも出来ない状態だ。
鬱状態が低迷安定している上にイライラなので、これはもうどうしようもない。

やたら大きすぎるテレビの音や（難聴の家族がいるので仕方がない）、
かかってくる電話のベル。不意に話し声が聞こえること。
とにかく、なんでもかんでもに対してイライラっときてしまう。

頭をからっぽにしたくてゲームなんかもやっているのだが、それも
落ち着きが無いし集中できないしで、自分が何をしたいのか分からなくなってしまう。
気がつくと、ぼーっとパソコンのモニターを見ている。
横になってみても、すぐ起きてしまう。いったいどうしたらイイのか…。

誰が助けてくれるわけでなし…。というより、助けられないだろうし。
なんか逃げ場が無くなってしまった感じだ。
もう少し良ければ、twitterしたりゲームしたりで紛らわせられるんだけどな。