健忘がひどい #ptsd_jp

最近、特に目立って健忘がひどい。
外へ出ないので、知らないうちに何かを買ってしまっているとかは無いのだけれど、
ちょっとした会話の中で、ほんとにちょっとした単語が全く思い出せない。
それはTwitterをしていてもそうだし、家族と話していても同様。

あと、「○○日に●●な予定があるけど、一緒に行く？」…などと聞かれた場合、
その場ではきちんと返事を返しているようなのだが、後日同じ事を聞かれると、
「え、それ何の話だっけ…」となってしまう。それに気がつかれないよう、繕ったりしている。
その場限りの返事しか返していない…といった感じだ。

また、よく忘れてしまうのが薬だ。これはマズイ。
通常薬は、ピルケースに入れてもらっているので、朝、晩はなんとか忘れない
・・・が、昼はなぜか、大概忘れる。
更に困ったことに、「あれ、頓服のんだっけ」というのが多い。
鬱がなかなか良くならないせいもあって、頓服があまり効いてくれないのもあるが、
飲んだか飲まなかったのか、全く思い出せない。
なので、頓服が入っている袋の中を見て、「あ、飲んだっぽい」と納得する。
まぁ、飲んでみたところで、あまり効いてくれてはいないようだが…。

とにかく、ちょっとした事とは言え、日常生活に困っているのは確かなので、
次回の診察の時に、先生に聞いてみようかとは思っている。
・・・これ書いたのも忘れなければいいんだけどな。