皆さん、今年もよろしくお願いいたします^^;
まぁ、ただ面倒だったからというわけではなくて、やはり冬場に入ってから
かなり具合が悪いのは確かです。
顕著なのが冬季鬱と睡眠障害。
冬季鬱の方は頓服でいくらか何とかなっている感じですが、眠りに関しては
手の施しようがないといった感じ。
眠剤飲んで布団に入る⇒寝付けない⇒やっとウトウトする⇒
眠りに入る瞬間に、ハッとして目が覚める⇒起き上がる⇒しばし呆然⇒
落ち着くまで待つ⇒横になる⇒寝付けない⇒やっとウトウトｒｙ・・・・・・
この繰り返し
通院の時に眠剤の調整が出来ないか先生にお聞きしたのですが、
既に相当な量を服薬している為、これ以上はどうしようも無いそうで…。
「寝る前にストレッチしてみましょう」と教えていただいて実行するも意味をなさず、
前述のような状態に毎日なっていて、眠っても悪夢は見るし、なんかもうグダグダ。
先日、珍しく早い時間に眠くなったので、眠剤を飲んで寝たものの、
３時間で中途覚醒。で、前述の…ｒｙ
こんな感じで、昼間は全く使い物にならん人だし、日記すら書けなかったのですが、
大晦日には頑張って昆布巻きを作って、正月に出すことが出来ました。
最近の出来事と言えば、母が犬を飼い始めました。
齢80にもなるので、ネットで探した里親募集からは年齢が理由で２度断られたのですが、
幸い実家の近所の知り合いに動物愛護協会の代表をしている方がいらして、
１～２歳ほどのシーズーの男の子を譲っていただけました。
「言い出したら聞かない」母の底力、恐ろしいものがありますｗ
人間で言えばネグレストされていた子で、「繁殖犬として役にたたないから」という
訳の分からん理由で放置され、保護したときは糞尿にまみれて酷い状態だったそうです。
全く信じられません・・・。
先月会いに行ってきたのですが、明らかに人間不信で目は泳いでいるし
人を直視できないし、近づけない。どれほど酷い目にあっていたのか…。
とっても可愛らしい子なので写真を撮ろうと何度か思ったのですが、目を
見ていると切なくて、撮ることが出来ませんでした。
たまに会いに行って、顔を覚えて貰おうと思います。
まぁ、最近の出来事といえばこれくらい。
外に出かけられないですし、家でも倦怠感で動けないので、これといって
書くことが無く、サボってしまうことが多いですが、どうか今年も、
懲りずに付き合ってやってくださいm(_ _)m
