2010/08/02

5時起き #ptsd_jp

朝じゃないですよ。夕方の5時です。

さすがに昨日のタイトなスケジュールが響いたのか、何度か
トイレで目が覚めて、朦朧としながら行ったくらいのもので、結局は
今まで寝ていました。

まだ心身ともにだるいので、明日もこんな感じだろうなぁと思います。
明後日はどうかな…。昼くらいには起き上がれるかな。

出かけた後にこうなるのは常なので、有る意味慣れていると言えば
そうなのかも知れませんが、やっぱり頭の片隅の方では、
普通になりたいな…って思っているのも確かです。

昨日のプールは比較的空いていたのですが、映画館の方が
ものすごい混み方で、その後も張り切って買い物なんかしてしまったから、
まあ当然といえば当然。でもやっぱり普通になりたい。

寝込んでしまうって頭があるし、ただでさえ外に出かけていくのが怖いので、
滅多に外へ出て行かない。だから余計に疲れてしまう。
悪いスパイラルなのかも知れませんが、怖いのはどうしようもないワケで。
いつか普通に出かけることが出来るようになるのかなぁ。

写真は、今日食べた息子のバースデーケーキ☆彡
8歳おめでとう!

2 件のコメント:

  1. 親戚、友人、音楽仲間、ネット仲間にも同じ人が大勢います。
    そんな中、俺が世間に望むのは…その人の状態を特殊と見ずに、単に個々人の性格と見て欲しいと思ってます。
    「病気」ではなく「個性」。
    そうすれば少しでも、そんな人達の身の回りの空気が軽くなるような気がするんですよ。
    少なくとも俺は普段そう接してますね、ええ。

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  2. メンタルヘルスを患う友人がいるばあい、その方法はきっと
    とても正しいものだと思います。
    腫れ物に触るようにされてもイヤだし
    (そうしなければならない病状の時もありますが)
    かといって、病気じゃない人たちと全く同じく出来ると思われると、
    それはそれで重荷になります。
    だから、今まで通り接してあげてくださいね。

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